Оу!

по своему красиво если дальше конечно не качаться

красотааааа.............

Гм...мне нравится

ужас пипец

Очень красиво и художественно, но это уже не фитнесс, а бодифитнесс - лёгкий бодибилдинг (говорю по опыту - шесть лет фитнесс-стажа).

Фитнесс - это просто поддержание природной стройности и здорового тонуса. Там нет специально поставленной цели нарастить мышечную массу, главное - борьба с подкожным жиром, поэтому упражнения проводятся с упором не на отягощения, а на интенсивность работы. Конечно, определённое укрепление и утяжеление мышц неизбежно происходит и в этом случае - за счёт утолщения тех их волокон, которые отвечают за выносливость. Но выражается это только в небольшой округлости форм, не более

Что же до наращивания даже такой умеренной "массы", то для этого неизбежно нужно браться за свободные веса - штангу и гантели, щедро принимая протеины.

А неплохо бы...

сомнительная красота.. по-моему так просто уродство.. женщина должна быть женственной.. а это х.. знает, что такое...

OlegM, полностью с тобой согласна

фууу...

буэ

согласна к Xenia
на фитнес хожу. но чтобы с его помщью добиться такого результата... это гантельки надо потягать как минимум, а не просто на степе попрыгать :)

,,,,,,на любителя.......

а мне не понравилось

Xenia,
протеином тут непоможеш
как минимум ретаболил или аналоги

посмотреть бы кто это ебет, и умирать не жалко

Отьебет как отстирает!!!!!

вот это стег

я хочу такой прессссс ,а всетаки девушки занимающиеся бодибилдингом имеют фуууу страшненое тело,каку мужика, ничего женственного

уродство бля

Ужос

Она прекрасна!

Это все таки уже не совсем женщина,
хотя кто даст ответ, кто такой настоящий мужчина ?
Одна философия бытия ...

Да ладно, среди девушек-бодибилдирш есть и доволько красивые, и даже женственные, хоть и немного...Но вот я заметил, мужское это все-таки занятие, т.к. у многих таких даже лица какие-то мужские...Помню иду по улице...надо сказать я сам не хлипкого телосложения, штангой занимаюсь, но и то несколько удивился, впереди, в спортивном костюме и с спортивной сумкой на плече идет...честно, я сначала думал это длинноволосый качок(ну мало ли,я сам с длинными волосами хожу), широкоплечий такой...Значит немного обгоняю...смотрю, мужественное такое лицо...потом опускаю взгляд вниз, о ужас, это женщина, ибо с таким бюстом!!!Так что тут тоже меру знать надо...

Не красивая "девушка"

совсем не женственно и не красиво для женщины

не пойму какая реакция будет адекватной, но это что, разве классно??????

Опасная тётя

Эх как возьмёшь эту бабу за трицепс, аж битцепсы трясутся!!!! Фу нахуй!!!

наверняка женственность в ней не отсутствует, но и во внешности она должна присутствовать, это мое мнение. хотя вероятно кто-то скажет да она супер женственна-и я тоже не посмею с этим не согласиться! ведь мы сами впариваем себе сложившиеся стереотипы, но ведь со временем они все таки меняются, как и все, и возможно в будущем все женщины так и будут выглядеть, а мужички будут домохозяюшками с детишками нянчится. кто знает... так что красота эта относительна

Просто ужас нах. Ыыыы

Убожество Девушки не вздумайте такого делать с собой!

посмотрели бы вы на нее в вастоновительный период,а не перед соревнованиями как здесь(с обезвоживанием),то бы глаз не оторвали

ЗАПРЕТНОЕ РУССКОЕ ПОРНО

www.001.rs/inc